夏天要来了,如何瘦腿的学问
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夏天要来了,如何瘦腿的学问

来源:雅姿妮    发布时间:2017-07-26

     摘要:夏天要来了,如何瘦腿的学问,许多患者会担心术后小腿功能会受影 响。需要提醒的是,在正常活动中主要是比 目鱼肌提供踝后方力量,腓肠肌起到辅助比 目鱼肌完成屈膝及跖屈的功能。因此,腓肠 肌内侧头肌支神经切断后,腓肠肌失神经萎 缩并不影响日常的直立和行走,这已被以往 临床上的腓肠肌肌瓣、肌皮瓣(尤其是双蒂 腓肠肌肌瓣)移植等诸多临床应用和试验研 究所证实
     对于女性来说,美腿两个字具有绝对的吸引力,不少女性 在夏季因肥胖而不完美的腿部感到烦恼 > 在琳琅满目的痩 腿方法中苦苦寻觅。有人选择最便捷的手术)但效果并不 明显,甚至以失败告终。其实,痩腿也是门学问,先找对 方法> 再者,不可急于求成。
     广东药学院附属第一医院整形美 容科李平介绍,多数女性觉得自 己腿部肉多,显得“下盘稳健”,又或是肌 肉鼓硕,典型的“女汉子”。在临床上常见 的阻碍瘦腿的因素,主要有以下三种:一是 骨性结构壮大,即个人的骨骼比较粗大,由 此显得腿部粗大;二是肌肉组织肥厚,即肌 肉组织发达,显得腿部粗大,这一块在小腿 处特别明显;三是皮下脂肪肥厚。针对不同 部位的不同问题,要采取不同的方式解决。

     除了吸脂瘦腿、手术瘦腿等直接的方式外,适当的运动搭配饮食,对于塑造理想腿形也有很大的辅作作用。
     大腿、小腿等皮下脂肪肥厚的人 瘦腿方法:吸脂瘦腿法
     李平副教授指出,吸脂术是比较常见、安全有效的瘦腿方法,即采用微创无痛技术,有针对性地快速分解并减少腿部多余的脂肪,安全有效、不易反弹,而且术后不留做疤痕。
     常见的抽脂部位主要有大腿的外侧、内侧、前侧、后侧,膝部周围,小腿的内侧、 外侧、后侧等,尤其是对大腿的作用效果特 别明显。但大腿的脂肪分布不同于腹部,大腿和臀部的深层脂肪都比较薄,浅层脂肪及其上面的真皮也比较薄,抽吸不 当容易出现凹凸不平的现象。
     另外,李平副教授也提醒,皮肤严重松弛或皮下脂肪组织过少的人不适 合做腿部吸脂,因为抽脂后皮肤松弛情况会更严重,影响局部美观。下肢静 脉曲张、静脉炎的人禁止做下肢脂肪抽吸。这类人群浅静脉表现为伸长、扩 张和蜿蜒屈曲,肢体皮肤易出现营养性改变,如脱屑、瘙痒、色素沉着等, 甚至形成湿疹及溃疡。术中易损伤扩张的静脉,造成不良后果,术后也容易 出现并发症。

     小腿肌肉过于发达的人瘦腿方法:肉毒素注射瘦腿法
     腿部特别是小腿肌肉过于发达的人,通过注射肉毒素,能达到较好的瘦 腿效果。其原理是通过注射肉毒素后,作用于神经与肌肉的连接处,抑制神 经末梢释放乙酰胆碱,这能阻断肌肉与神经间的信息传导,使肌肉松弛麻痹, 进而逐渐萎缩变小,从而达到一定的瘦腿效果。
     一般在注射肉毒素一周后即可显效,两三个月内能达到瘦腿的最佳效 果。但由于人经常行走,若再加上其他运动,腿部肌肉会逐渐恢复原来功 能,腿部会逐渐变粗。因此,李平副教授建议,首次注射后半年至一年的时间内再次注射第二次,持续注射3~5次,就 能达到较为理想的效果。
     肌性肥大型小腿的人瘦腿方法:腓肠肌内侧头肌支神经切断术
     腓肠肌内侧头肌支神经切断术是在确 保不损伤比目鱼肌肌支的前提下,通过切断 腓肠肌内侧头肌支神经,使腓肠肌萎缩以达 到小腿缩小塑形的效果。这种方法效果持 久,小腿缩小匀称,但这是不可逆的神经损 伤,因此要防止误伤腓肠肌内侧皮神经、腓 肠肌外侧头及比目鱼肌支,这对手术操作技 术要求较高。
     许多患者会担心术后小腿功能会受影 响。需要提醒的是,在正常活动中主要是比 目鱼肌提供踝后方力量,腓肠肌起到辅助比 目鱼肌完成屈膝及跖屈的功能。因此,腓肠 肌内侧头肌支神经切断后,腓肠肌失神经萎 缩并不影响日常的直立和行走,这已被以往 临床上的腓肠肌肌瓣、肌皮瓣(尤其是双蒂 腓肠肌肌瓣)移植等诸多临床应用和试验研 究所证实。
     李平副教授称,由于该手术是直接切 断腓肠肌内侧头肌支神经,是不可逆的神经 损伤,因此可能会产生并发症,例如比目鱼 肌代偿性肥大、误切除比目鱼肌神经肌支或 皮神经造成小腿功能障碍及局部的皮肤感 觉障碍等。而且这类手术不适合职业运动 员、舞蹈演员,以及有小腿疾患或“O”型 腿患者。